ステイ！ ぼくとシェパードの５カ月の戦い

海の見えるその町にぽんこつの自販機がありました。そのぽんこつ自販機には、毎日たくさんの人が訪れます。散歩途中の親子、仕事中の運転手さん、悩みを抱えた社長さん。彼らはぽんこつ自販機がつくったあたたかーいうどん、そばを食べながらいろいろな話をし、笑い、悩み、考えて、また自分たちの場所に戻っていきます。 そんな日常が続くと思っていたある日、思ってもいなかったことが起きました。秋田港近くで半世紀にわたり愛される「うどん・そば自販機」を題材にした絵本です。

今日からできる大人の適量、調理法、献立。
５０歳過ぎたら意識したいのは「作りすぎない」「食べすぎない」そして「手をかけすぎない」食事。毎日の献立、調理法を変えるだけで、無駄買い・作りすぎ・食べすぎのスパイラルや、「晩ごはん疲れ」から抜け出すことができるお助けレシピ満載の一冊。